妊娠4週目からつわり？
嬉しいことにまた妊娠することが出来ました。 出産できるまでは不安な日々ですが、流産をしてもこうして妊娠ができるということを書いて、誰かの心の支えになれば幸いです。 今回の妊娠では、妊娠４週目からつわりの症状が出てきたので、そのこ...
ケーキを食べるときの注意点
次に妊娠できた場合も妊娠糖尿病になるな～と覚悟はもうできているので、最近低糖質のお菓子を探しています(笑) そして旦那さんのダイエットのためにも役立てようとしています(笑) でも低糖質のお菓子だけでなく、普通の市販のお菓子も食べたくなると今から予想できるので困っています。無性に甘いものがほしくなる時もありますからね。甘いケーキなどが食べたくなったとき、血糖値の急上昇を抑えるための食べ方を読んだのでご紹介もします。
血糖値が気になる人はオリーブオイルを使おう
皆さんのおうちでは、普段料理をするときにサラダ油を使っていますか？我が家では旦那さんがごま油の香りが好きなので、野菜炒めなどは最初からごま油を使ったりしています。けれども、油を変えることで血液の酸化等を改善することが出来るようです。ほぼ毎日使うことに大井油を変えることで、少しでも血糖値の上昇を抑えられるならば使うしかないですね！ 我が家もさっそく油を変えて生活してみています！
流産後の妊娠を考える
掻爬手術後、お医者さんの指導通り生理も2回見送ったので、さぁまた妊活を‼ そう思って排卵検査薬も買いましたが、いざ排卵日がわかってみると不安が大きくなってきました。 そんな私の中での不安と葛藤について、少し書かせてもらいます。 ...
【妊娠糖尿病】オススメの外食先2
以前、妊娠糖尿病中にオススメの外食として、居酒屋さんを挙げました。けれども二人目以降の妊娠で、妊娠糖尿病と言われた場合、なかなか居酒屋に行けませんよね。でも、これなら行けそう⁉ という場所に出会いました（笑） 行くのは日中ですが、野菜もしっかり摂れて時間をかけて食べえるのもやりやすい場所ですので、私も何度か利用しています♪
2歳の娘のトイレトレーニングが大変
２歳の娘は来年幼稚園入園の予定。それまでにやっておきたいのは、おむつがはずせる事‼トイレトレーニングと呼ばれる期間を頑張っている最中ですが、なかなかうまくいきません。でも最初はトイレに行くのも嫌がっていた娘が、自分で補助便座を設置するようになりました。そう思えば少しずつでも成長している！ と考え直してゆっくり頑張っていこうと思います。
掻爬手術後 ２回目の生理
掻爬手術後不安だった生理も無事来て、2回目の生理もきてくれました。今回の術後2回目生理のこと、次の妊娠への準備にしておきたいことを書いておきます。次の妊娠に向けてやっていること、準備しておいた方がいいと思うこともご紹介しますので、軽～くでも参考になればうれしいです。