以前、妊娠糖尿病中にオススメの外食として、居酒屋さんを挙げました。
けれども二人目以降の妊娠で、妊娠糖尿病と言われた場合、なかなか居酒屋に行けませんよね。
でも、これなら行けそう⁉ という場所に出会いました（笑）
歌って遊べてごはんも食べれるカラオケ
キッズルームで遊び倒す
家族で行けて、楽しめると思うのがカラオケ屋さんです。
最近ではキッズルームを設けているカラオケ屋さんも多いと思います。
私もストレス発散のために行きますが、音は小さ目にしてマイクなしで歌って、娘と旦那さんとリズムをとって楽しんでいます。
途中娘も歌って踊ることに飽きてしまいますが、キッズルームにはおもちゃが置いてあることが多いので、大好きなアンパンマンのおもちゃで遊んでご機嫌です♪
子どもセンターやおもちゃ売り場で遊ばせる時は、まわりのお友達と仲良く順番で使うように教えていますが、キッズルーム内でアンパンマンと遊びたがるのは娘のみ。
思う存分遊べるので娘も楽しそうですし、部屋のドアは重くて一人で開けられず、外に行く心配もありません。
キッズルームは靴を脱いで利用する部屋が多いので、寝てしまっても寝転がせてあげられるので、子どももゆったり寝ることが出来ます。
カラオケ屋さんのメニュー
大事なご飯の話ですが（笑）、カラオケ屋さんにも居酒屋と同じようなおつまみメニューが揃っています。
二次会でカラオケに行く人たちのも多いので、さっぱりしていたりしつこくないものが載っていたりします。
サラダ、枝豆、あさりの酒蒸し、キャベツ、野菜ディップなど。
子ども用のキッズメニューもあるので、子どものご飯も心配しなくてもすみそうですね。
キッズルームを借りられれば、ちょっとずつ食べながら間にカラオケ1曲歌って、またちょっと食べる、と時間をかけて食べることもできます。
ついでにストレスも発散できますし、子どものオンステージも楽しめます。
駐車場完備のところが多いので助かる
外食を楽しんで、カラオケで気分転換をしてすっきりできたときに、子どもが遊び疲れて寝てしまうこともあります。
それでもカラオケ屋さんのほとんどには駐車場や、提携している駐車場が近くにあるかと思います。
子どもが寝てしまっても、そう長くない距離を運べばいいので助かりますね。
また、キッズルームだと子どもが歩き回れるスペースも多いので、食後に好きな曲を流しながら部屋の中を歩き回って運動もできます（笑）
1曲分歩いたら次の1曲分は休憩、という具合にもできますし、音に合わせて動くと歩くのも楽しくなりますよね。
ただし、疲れたりおなかが張ったりしないように、テンポの速すぎない曲を選んでゆっくり歩くとちょうどいいかもしれません。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ママ友とも集まりにも使えるな～と思いながら、メニューを見てみたら「ここでも野菜がっつり摂れる！ ご飯ものも多いけど子ども用のメニューもあって助かる♪」と気が付きました。
居酒屋のガヤガヤした雰囲気は味わえませんが、子どもも遊べてご機嫌になってくれるカラオケ屋さんで気分転換するのも楽しいですよ！
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