離乳食の悩み

ママ友たちと会って、最近話題に上がるのが離乳食の話。

妊娠中からのママ友なので、お互いもうこんなに大きくなったんだね~と言いながら、随時色々な悩みを語っています。

だいたい生後6か月頃から始めた離乳食ですが、好き嫌いはそれぞれ。

そんな離乳食の困った悩みを栄養士さんたちに訊ける機会があったので、ご紹介します。

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離乳食の悩み

白米が苦手な我が子

離乳食の悩みでよく「うちの子は大根が嫌いみたいで」と言った好き嫌いについて聞いたりします。

娘は野菜をあげても果物をあげてもパクパク食べて、とくに好き嫌いをしていないように見えます。

けれども、そんな娘の苦手なものが白米

おかゆなら食べるけれど、ちょっと固めの5倍がゆだと日によっては「これだけじゃいやっ」と言わんばかりに両手をバタバタさせて暴れます。

とろみのあるあんかけなどが一緒なら問題なく食べてくれるのですが、どうも白米だけは嫌がるときが多いです。

栄養士さんにそれを話してみると、別に白米だけで与えなきゃいけないこともないので、固いごはんに慣れてくれる頃まで丼物にしたり、ふりかけをかけて食べてくれればいいとのことでした。

まったく食べてくれないわけではないので、少しずつ慣れてくれるまで気長に構えれば良いようです。

野菜大好きすぎる

離乳食は進めていくうちに、食べれるものをが増えていきますよね。

おかゆ、きなこ、にんじん、白菜、さつまいも、ほうれん草、白身魚、トマト、しらす、かぼちゃ、りんご、バナナ……。

昨日はしらすが食べられたから、今日はどの新しい食材を使おう、なんて悩んでいる方も多いはず。

まわりのママ友も細かに日記をつけたりして離乳食を作っているそうですが、私は大雑把に用意してしまっているので尊敬してしまいます。

そんなきっちり離乳食日記をつけているママ友の悩みは、息子さんが野菜大好きなこと。

大好きなら困らないんじゃ? と思うかもしれませんが、野菜が好きすぎて食べる順番にこだわりが出てしまっているらしいんです(笑)

どんなこだわりかというと、最初に野菜を食べないと、食べさせてくれるまで泣くそうですよ。

栄養士さんも野菜をたくさん食べても、炭水化物のごはんも食べてくれるようなら問題はないと言っていました。

血糖値を上げにくくする食べ方をしているなんて⁉ と思ってしまいましたが(笑)、そんな子もいるんですね。

果物を食べてくれない

赤ちゃんは甘いものを比較的に好むと聞いていました。

なので、甘い果物はよく食べるんだろうな~と思っていたのに、娘のお友達は果物が苦手らしいんです。

りんごを擦ったものを少しは食べるらしいのですが、二口くらい食べたらもう口をあけてくれないとか。

あまりにも食べてくれないので「もしかして果物アレルギーとかあるんじゃ……」なんて不安になったらしいですが、栄養士さんからは一口食べて体が痒そうだったり赤くなったりしていなければ、大丈夫だと思います。と言われていました。

また、無理に食べさせようとしなくていいですよとも言われていました。

赤ちゃんもまだそんなに記憶力がしっかりしているわけではないので、何日かあけてから同じ食べ物をあげてみると、意外に食べることもあるそうです。

それと、果物でも食べる形によっては食べたりする子もいると聞いたので、形を変えてみるのもいいかもしれません。

まとめ

赤ちゃんによって離乳食の悩みはかなりばらつきがありました。

けれども、保育園に預けたりするときや、実家や旦那さんの実家に行ったときなどに、作ってもらったものをすんなり食べてくれるようになると、心配事が一つ減ります。



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