めぐブロ。
妊娠糖尿病・帝王切開を乗り越え、子育てに奔走する主婦のブログ
2017/3/1 2017/4/14 イラスト, 妊娠中
たくさんの方の妊娠中や育児ブログを見て、触発されました(笑)
なので、今回からたま~に妊娠中のことなどを描いてアップしていきたいと思いますので、
こちらもよろしくお願いします♪
@0127chibi
妊娠18週目くらいになると、赤ちゃんの性別がわかることも多くなってきます。この頃は男の子のシンボルが見えやすくなる頃なので、男の子と伝えられる方の方が多いそうですね。娘を妊娠中の時は女の子だったからか、妊娠中期になっても「どちらかといえば女の子?」と確定はされませんでした。けれども、今回の妊娠では運よく見れるかもしれないと期待が膨らみます。そんな妊娠18週の健診について書きます♪
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お正月の食べ物といえばお雑煮、おせち、おもち! 食べたいものが並びますが、妊娠糖尿病中はおもちも控えめに……と言われたので、おもちは小さく切って食べていました。お正月も食事制限しつつ、楽しめるような工夫をしていきましょう!
妊娠糖尿病にかかって食事療法をしているときには、なるべく市販のお菓子は買わない・食べないようにはしていました。 でも、ちょっとくらい食べたい! 以前書いたように、朝ごはんの後などにちょっとだけ食べていたお菓子を忘れない内に書いておきたいと思います。
いよいよ出産予定日が近づいてくると、あれも用意した方が良いかな? これも用意した方が良いかな? と考えますよね。今回二人目出産に当たって、私が準備するのに心配したものを3つご紹介します。
つわりのときには○○にハマった! ○○なら食べれた! という話をたくさん聞きます。吐きづわりだった私も、よく聞くマクドナルドのポテトを試してみました。他にも実際に私がつわり中でも食べられた、代表的な王道食べ物をご紹介します。
つわりがきついタイプの人は、あと何日したら妊娠○週に入る。そうしたらきっとつわりが終わる‼と指折り数えることがあると思います。私自身もそうやって数えていました。入院するほどのきつさではなかったので何とか家で耐えることが出来ましたが、何にしろ辛い(笑) ネットで同じような体験をみて自分を応援したり、寝るしか解決方法はないと無理やり寝たり。そんな日々の中でつわりが終わりそうな兆しが見えると、かなり嬉しくなりますよね。しかし、今回はぶり返してしまったつわりの話です(泣)
つわり中に悩んだことといえば旦那さんの食事もその一つでした。けれども気持ち悪くてそれどころじゃなかったので、旦那さんは体重増加しましたが、食べられることのすばらしさを実感しました(笑)
妊娠中に高血圧にならないために、塩分は1日10g以下が良いとされています。まずは、どうして塩分を摂ると高血圧になるのかを聞きました。
妊娠がわかって、胎動を感じるまでは毎回エコーで元気に動いてくれている姿を見て安心しますよね。胎動がわかってからは毎日話かけたりして、元気なことを確認できるので嬉しいものです。今回はそんな胎動を感じ始めた頃の話です。
妊娠糖尿病で食事療法をしていると知っているのに、細部まで注意を払えなかった旦那さんに対してイライラしたことはいくつかあります。けれども、食べ物の恨みは恐ろしいのです(笑)
最近気になる糖尿病対策
つわりのつらさ
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